エッセンシャルオイルのあれこれ 執着は手放して傷ついてきた自分を許す
こんにちは
最近のお気に入りディフューザーブレンドはこれ
リリースとフォーギブネス
手放して受け入れる
自分を許す
何をリリースするんでしょうか
過去と未来は決して一本につながっているわけではな...
宇宙の話
エッセンシャルオイルのあれこれ 
エッセンシャルオイルのあれこれ ４０代からの美容法
こんにちは
30代後半から40代って仕事も忙しく
子供がいる方であれば子供のことにも忙しく
なかなか自分に時間をかけられない時期ですよね
漏れなく私もそうですw
でも、今の時期って人生で一番体力のある時期なん...
エッセンシャルオイルのあれこれ ありがとうの力
こんにちは！昨日、happy pill challengeの記事を書きました。
それに加えてありがとうチャレンジもしているんです。
イラつきながらありがとう！
文句を言いそうになったらありがとう！
不安...
宇宙の話 心が折れそうな時は・・・
こんにちは！
今日からありがとうチャレンジ！！
自分ではどーにもしょうがないくらいに凹んでしまう時
ありませんか？
成長とか、自己肯定とか、
もうそんなのどうでもいいほどに落ち込んでしまう時。
そんな時...
宇宙の話 人はみんな自分を守るために怒る
上司に怒られて心が折れそうになった時
宇宙の話 身体の疲れを紐解く
こんにちは！イクミンです。
今日は、久しぶりに会う方の整体をさせていただきました。
その時の気づきです。
身体はいつも頑張っている
気が付かずに頑張ってしまっていると
急激にしわ寄せが来るって知っていますか？...
セルフケアと家族ケア 息抜きって大事
昨日、頭痛と息苦しさに襲われまして
仲良しのまさみさんに連絡したところ
気晴らし的なラインを送ってくださり
かなり助けられました
頑張っていることに気が付かない
自分が息抜きできていないって
...
3人の子供たち 子育てって難しい！！
思春期に入りたての長男と一緒にランチへ！なかなか子育てって難しいけど、ゆっくり向き合う時間をなんとなく意識して作ってみています。それがいいとか悪いとかではなく。自分のためにも時間を作っています。
エッセンシャルオイルのあれこれ ラベンダー 万能精油
こんにちは！イクミンです。
今回の記事はラベンダーのご紹介です。
どんな時に使うの？？
ラベンダーはいろんな場面で使うことができます。
マッサージをするときは特にラベンダーを使うと
リラックスできるのでおすす...
エッセンシャルオイルのあれこれ なんにもしたくなーい -PMSと更年期の過ごし方-
こんにちは！イクミンです！！
なんにもしたくなーーーーい！！っていう時ありませんか？？
私はあります。月に3日くらい何もする気が起きない時・・・
そんな時の快適な過ごし方をご紹介します。
好きなものを食べる！！！
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